يختلف برنامج التنظيف هذا عن برامج إزالة السموم التقليدية، إذ يحتوي على المأكولات الصلبة، فلا يشعرك بالجوع العارم أو الكسل، ويرتكز على أطعمة قلوية ومواد غذائية معززة للجمال كالأوميغا
3 والسيلينيوم والفيتامينين C وE والكلوروفيل، للتخلص من الراديكالات الحرة خلال فترة إزالة السموم. لذا لا يفترض بهذا البرنامج أن يشعرك بالانزعاج والتوعك.
قبل الفطور
عندما تستيقظين، تناولي كوباً صغيراً من الماء الممزوج بملعقة صغيرة من الكلوروفيل، ثم تناولي مكمل بروبيوتيك قبل وجبة الفطور بـ30 دقيقة. (أعدّي زجاجة من هذا الماء واحتسيها على امتداد النهار).
0 التعليقات:
إرسال تعليق