كود السلايدر هنا
|
|
الخميس، 9 يناير 2014
الأربعاء، 8 يناير 2014
5:19 ص
انظر ماذا يفعل النيسكافيه فى جسم الانسان
انظر ماذا يفعل النيسكافيه فى جسم الانسان
النسكافيه هي أحد أشكال البن المطحون والمحمص فوق المعدل والمعالج بعد ذلك بماكينات خاصة ليتخذ شكله النهائي الحالي : النسكافيه .
ما السر في بن القهوة والنسكافيه والذي يبقي المرء نشيطا ومستيقظا ؟
السر في ذلك هو احتوائهم على مادة الكافيين المنشطة للدماغ والأعصاب
والدورة الدموية , وإن تناولها بكميات معقولة لا بأس به ويؤدي إلى نتائج
إيجابيه ولكن للأسف الشديد فان الإسراف في تناولها يجلب سلبياتا كثيرة وكما
يقولون فلكل شيء إذا ما تم نقصان أو أن الشيء إذا زاد عن حده انقلب وبالا
وخطرا يصعب معالجته .
الأضرار تكمن بتعود الجسم على مادة الكافيين ومع الزمن يصبح مدمنا عليها
ولا مناص للتخلي عنها وقد تعود الجسد على تعاطيها , ومن الضرار التي يجلبها
تناول النسكافيه هو اضطراب مواعيد النوم ومدته والسهر والقلق الدائم , وهي
أيضا تعمل على إنقاص الشهية لدى الانسان فتراه يهزل ويضعف مع الأيام ,
وقلما تجد من يدمن على البن والقهوة والنسكافيه ولا يدخن , ارتبط شربها
بتناول سيجارة معها وخصوصا في بلادنا العربية , كوب من النسكافيه يعني
تدخين سيجارة معها و شران لا بد لهما من الالتقاء عند أكثر الشعوب ,
وإحداها تشجع الأخرى , ومن مضار تناول النسكافيه أيضا هو أن الانسان إذا لم
يتناولها لسبب من الأسباب وكان مدمنا عليها تجده عندئذ يعاني من صداع في
الرأس وعدم قدرة على التركيز أو إنجاز العمل المنوط به , فتراه ينتظر عاجزا
مقيدا مستسلما حتى يتناول
كوبا منها يسد النقص في مادة الكافيين لديه .ما
العمل إذا ؟؟
3:48 ص
ما هى الأطعمة التى تحسن من الحالة المزاجية؟
ما هى الأطعمة التى تحسن من الحالة المزاجية؟
نتعرض
فى كثير من الأحيان إلى اضطرابات المزاج المختلفة، و قد نلجأ إلى طرق غير
صحية فى تحسين المزاج، مثل التدخين أو القهوة، فى حال أن هناك العديد من
الأطعمة الطبيعية التى قد تحسن المزاج و تسيطر على هذا التوتر، ويقدم لنا
الدكتور وائل صفوت مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز
الهضمى والكبد بعضا منها وهى:
- الأفكادو
و قد وجد
الباحثون أن الافكادو يحتوى على نسبة من حمض الفوليك، وهى مادة رائعة فى
تأييض البروتينات و بالتالى زيادة مستوى الطاقة، و تحسين المزاج وتساعدك
على الاستمرار فى عملك خلال اليوم، و إبقائك مبتسما.
- الفلفل الحار
إذا كنت ترغب
بإضافة التوابل إلى طعامك، فعليك بالفلفل الحار، فهو يساعدك على البقاء
مبتهجا، إذ يعمل على رفع مستويات الإندورفين الذى يساهم فى تحسين المزاج.
- الثوم
فإذا كنت لا
تتضايق من رائحة الفم، أو تستطيع أن تسيطر عليها، فعليك به لتحسين مزاجك،
إذا يعمل على زيادة تدفق الدم فى جميع أنحاء الجسم وبالتالى النشاط و تحسين
المزاج.
- العسل
يوفر العسل مستوى الطاقة اللازمة للحفاظ على قدرة التحمل العالية، و المزاج الجيد، وخصوصا إذا قمت بتحلية المشروبات الساخنة به.
- بذور القرع
يمكن لهذه البذور الصغيرة أن تساعد على زيادة مستويات الهرمونات التى تحسن المزاج، فأبق هذه البذور دوما على مكتبك.
- اللوز
يحتوى اللوز
على الأحماض الأمينية التى تساعد فى تدفق الدم، لمزيد من الطاقة و تحسين
المزاج، وكثيرا ما يخلط مع العسل، ليكون محركا أساسيا للنشاط والمزاج
الحسن.
- الشوكولاته
والتى تعد مفضلة عند السيدات عموما، تحتوى على الأحماض الأمينية التى تساعد فى تحسين المزاج، عند النساء على وجه الخصوص.
الثلاثاء، 7 يناير 2014
7:50 ص
بالصور - رجل غني ينشر صوره مع ممتلكاته بحثاً عن زوجة !
بالصور - رجل غني ينشر صوره مع ممتلكاته بحثاً عن زوجة !
قام ثري صربي بنشر صور شخصية على مواقع متخصصة في توفيق الباحثين عن الزواج بشبكة الإنترنت، والتي استعرض خلالها إمكاناته المالية ومظاهر حياته الفارهة في محاولة منه للعثور على عروس.
وظهر “دون ميليساف خوان غونزاليز” في الصور، التي تضمنت لقطات داخل جميع غرف القصر الفاخر الذي يعيش فيه، والذي يحوي قطع أثاث من الذهب الخالص، بما في ذلك الحمام والمطبخ وغرف النوم والمكتب وردهات الاستقبال، مرتدياً ملابس أنيقة بألوان زاهية، ليحفز الفتيات حول العالم على الارتباط به.
ويعيش “غونزاليز”، الذي يبلغ من العمر 39 عاماً، في مدينة “سانت بيترزبرغ” الروسية، وقد قامت مواقع إلكترونية داخل كلٍ من صربيا والبوسنة وكرواتيا بتداول مجموعة الصور التي قام بنشرها مخاطباً عروس المستقبل “المجهولة” برسالة تحفيزية على الارتباط به والاستمتاع بكل ما لديه من إمكانات، موضحاً أنه يبحث عن عروس في الفئة العمرية ما بين 16 و24 عاماً.











7:39 ص
هل لبس الجوارب أثناء النوم مضر للبصر أو غيره ؟

الاثنين، 6 يناير 2014
2:15 م
فيديو..مطربة أمريكية مشهورة تعلن إسلامها بالمغرب
تدول رواد الإنترنت "فيديو" للمتسابقة الأمريكية "جنيفر جراوت"، والتي اشتهرت من خلال برنامج “Arabs Got Talent” في موسمه الثالث، وذلك بأغانيها للمطربة أم كلثوم.
وتظهر جينفر، وهى تعلن إسلامها ناطقة الشهادتين، كما ترتل آيات القرآن الكريم وسورة الفاتحة، بصوت جميل، برفقة خطيبها المغربى سعيد.
يذكر أن جنيفر تعيش في المغرب منذ فترة طويلة، حيث أرادت أن تتعرف على حضارة العالم العربى أكثر.
12:44 م
شاب هندي يتزوج من جدته البالغة 80 عاما!!
شاب هندي يتزوج من جدته البالغة 80 عاما!!

شاب هندي يتزوج من جدته البالغة 80 عاما
مرة اخرى شاب هندي يتزوج من جدته البالغة 80 عاما
تزوج شاب هندي عمره 25 عاما من جدته البالغ عمرها 80 عاما كي يمكن
له ان يرعاها بشكل جيد قال الشاب واسمه نارايان بيسواس لرويترز “شعرت انها
بحاجة لرعاية اضافية لانها طاعنة في السن. انا كزوج سأعتني بها أفضل من
كوني مجرد حفيد.” والجدير ذكره انه سبق ان تزوج شاب هندي اخر من جدته
ليعتني بها ويبدو ان هذه الظاهرة اصبحت موضة.
وقال الشاب الذي يعمل بزراعة الارز وهو متخرج من مدرسة ثانوية ويعطي دروسا خاصة “كزوج يمكن ان اكون معها كل الوقت وان اعتني بها.”
وتقول الجدة التي تقوس ظهرها بفعل تقدمها في العمر انها “سعيدة”
بزوجها الشاب والذي تزوجته في مراسم هندوسية تقليدية بالقرب من قرية
بانشبارا على بعد 150 كيلومترا غربي كالكتا. وكان زوجها الاول قد توفي منذ
اكثر من 30 عاما
7:24 ص
غريب جداً : شاهد ماذا يحدث لحجر صغير عندما تلمسه النار
غريب جداً : شاهد ماذا يحدث لحجر صغير عندما تلمسه النار
ما كان
عجيباً في الأزمنة الماضية ويثير دهشة الأجداد، بات من الأشياء الطبيعية
التي نتعامل معها اليوم ليل نهار، كانتقال الأصوات عبر الأسلاك المعدنية
وفي الفراغ المحيط، والتحليق في الفضاء بقطع من المعدن.
أما تلك
المادة التي نحن بصدد الحديث عنها والتي تشبه إلى حد كبير في صورتها
وملمسها الأحجار المتواجدة من حولنا على سطح الأرض، ما هي إلا مجموعة من
المواد الكيميائية المختلطة ببعضها والتي تسمى في علم الكيمياء العضوية
“ثيوسينات الزئبق”.
والعجيب في
تلك المادة أنها ما إن تلامس النار حتى تبدأ في التمدد وتتحول إلى ما يشبه
الثعبان الذي لم يبعث فيه الروح، وتشكل في أحيان أخرى ما يشبه نمو الأشجار
بشكل متسارع عجيب ثم تتوقف فجأة عن الحركة .
شاهد مقطع الفيديو:http://www.youtube.com/watch?v=-PmC0iBx05M
ما كان
عجيباً في الأزمنة الماضية ويثير دهشة الأجداد، بات من الأشياء الطبيعية
التي نتعامل معها اليوم ليل نهار، كانتقال الأصوات عبر الأسلاك المعدنية
وفي الفراغ المحيط، والتحليق في الفضاء بقطع من المعدن.
أما تلك
المادة التي نحن بصدد الحديث عنها والتي تشبه إلى حد كبير في صورتها
وملمسها الأحجار المتواجدة من حولنا على سطح الأرض، ما هي إلا مجموعة من
المواد الكيميائية المختلطة ببعضها والتي تسمى في علم الكيمياء العضوية
“ثيوسينات الزئبق”.
والعجيب في
تلك المادة أنها ما إن تلامس النار حتى تبدأ في التمدد وتتحول إلى ما يشبه
الثعبان الذي لم يبعث فيه الروح، وتشكل في أحيان أخرى ما يشبه نمو الأشجار
بشكل متسارع عجيب ثم تتوقف فجأة عن الحركة .
شاهد مقطع الفيديو:http://www.youtube.com/watch?v=-PmC0iBx05M7:13 ص
طرق خبيثة لسرقة حسابات الفيسبوك تعرف عليها !!
طرق خبيثة لسرقة حسابات الفيسبوك تعرف عليها !!
حسابك على الفيسبوك قد يكون مهدداً بنسبة أكبر مما تخيل، فضغطة واحدة على لينك يبدو بريئاً قد يعني سرقة بياناتك.
في
الفترة الأخيرة، تمكن القراصنة من ابتكار العديد من الوسائل الذكية التي
تستهدف الاستيلاء على حسابات الفيسبوك أو تتبع أنشطة صاحبها ومعرفة تفاصيل
عن حياته الشخصية، كرقم هاتفه، أو حسابه البنكي، لذا دعونا نتعرف على الحيل
الـ4 الأشهر والتي يجب تجنبها بقدر المستطاع للبقاء في مأمن من المتطفلين.
1) الهداية المجانية
أسهل
الطرق للاستيلاء على حسابات الأعضاء، كل ما سيحدث هو أنك ستستقبل هدية
مجانية من شخص ما عبارة عن مجموعة من البطاقات، إذا ضغطت على أي واحدة منها
ستقوم على الفور بنقل بياناتك الشخصية عبر الشبكة العنكبوتية، بما في ذلك
رقم الهاتف والحساب البنكي وعنوانك، وأي معلومة أخرى قد تقوم بكتابتها على
حسابك الشخصي.
2) الفيديوهات الفيروسية
هناك
مجموعة من ملفات التجسس المنتشرة على شبكة فيسبوك في شكل عروض فيديو
لفضائح الفنانين والمشاهير أو عملية قتل كاذبة، أو أي شيء آخر يلفت انتباه
الأعضاء ويجعلهم يضغطون على الرابط المرفق مع الفيديو، والذي بطبيعة الحال
يقوم بنقل البيانات الشخصية على الفور لأشخاص آخرين، لتجنب هذه الحيلة كل
ما عليك فعله هو كتابة اسم الفيديو على غوغل أو يوتيوب لمشاهدته، وإذا لم
يكن موجوداً فاعلم على الفور أنه فيديو وهمي.
3) تغيير شكل حسابك
العديد
من الفيروسات وملفات التجسس تنتشر على فيسبوك بصيغة مختلفة تجذب الواردين
حديثاً على الشبكة العنكبوتية، مثل تغيير شكل الحساب الشخصي واختيار لونه،
وهي جميعها معلومات خاطئة لا أساس لها من الصحة، هل سبق وأن رأيت أي حساب
على شبكة فيسبوك بلون مختلف عن الأزرق؟ بالتأكيد لا، هناك مجموعة من
البرامج التي تقوم بتغيير شكل حسابك بالفعل، ولكن لن يكون بإمكان أي شخص
رؤية هذه التغيرات سواك.
4) من قام بزيارة حسابك الشخصي؟
من
المستحيل أن تعرف من قام بزيارة حسابك الشخصي على فيسبوك، نظراً لأن إدارة
الموقع تمنع هذا الأمر بتاتاً، لذلك في المرة المقبلة التي ترى فيها خبر
يتحدث عن طريقة معرفة عدد زوار حسابك الشخصي، فاعلم على الفور أنك تتعامل
مع تطبيق مزيف يستهدف بياناتك الشخصية، الأمر الوحيد المتاح من خلال
التطبيقات هو معرفة من قام بحذفك من قائمة أصدقائه.
حسابك على الفيسبوك قد يكون مهدداً بنسبة أكبر مما تخيل، فضغطة واحدة على لينك يبدو بريئاً قد يعني سرقة بياناتك.
في
الفترة الأخيرة، تمكن القراصنة من ابتكار العديد من الوسائل الذكية التي
تستهدف الاستيلاء على حسابات الفيسبوك أو تتبع أنشطة صاحبها ومعرفة تفاصيل
عن حياته الشخصية، كرقم هاتفه، أو حسابه البنكي، لذا دعونا نتعرف على الحيل
الـ4 الأشهر والتي يجب تجنبها بقدر المستطاع للبقاء في مأمن من المتطفلين.
1) الهداية المجانية
أسهل
الطرق للاستيلاء على حسابات الأعضاء، كل ما سيحدث هو أنك ستستقبل هدية
مجانية من شخص ما عبارة عن مجموعة من البطاقات، إذا ضغطت على أي واحدة منها
ستقوم على الفور بنقل بياناتك الشخصية عبر الشبكة العنكبوتية، بما في ذلك
رقم الهاتف والحساب البنكي وعنوانك، وأي معلومة أخرى قد تقوم بكتابتها على
حسابك الشخصي.
2) الفيديوهات الفيروسية
هناك
مجموعة من ملفات التجسس المنتشرة على شبكة فيسبوك في شكل عروض فيديو
لفضائح الفنانين والمشاهير أو عملية قتل كاذبة، أو أي شيء آخر يلفت انتباه
الأعضاء ويجعلهم يضغطون على الرابط المرفق مع الفيديو، والذي بطبيعة الحال
يقوم بنقل البيانات الشخصية على الفور لأشخاص آخرين، لتجنب هذه الحيلة كل
ما عليك فعله هو كتابة اسم الفيديو على غوغل أو يوتيوب لمشاهدته، وإذا لم
يكن موجوداً فاعلم على الفور أنه فيديو وهمي.
3) تغيير شكل حسابك
العديد
من الفيروسات وملفات التجسس تنتشر على فيسبوك بصيغة مختلفة تجذب الواردين
حديثاً على الشبكة العنكبوتية، مثل تغيير شكل الحساب الشخصي واختيار لونه،
وهي جميعها معلومات خاطئة لا أساس لها من الصحة، هل سبق وأن رأيت أي حساب
على شبكة فيسبوك بلون مختلف عن الأزرق؟ بالتأكيد لا، هناك مجموعة من
البرامج التي تقوم بتغيير شكل حسابك بالفعل، ولكن لن يكون بإمكان أي شخص
رؤية هذه التغيرات سواك.
4) من قام بزيارة حسابك الشخصي؟
من
المستحيل أن تعرف من قام بزيارة حسابك الشخصي على فيسبوك، نظراً لأن إدارة
الموقع تمنع هذا الأمر بتاتاً، لذلك في المرة المقبلة التي ترى فيها خبر
يتحدث عن طريقة معرفة عدد زوار حسابك الشخصي، فاعلم على الفور أنك تتعامل
مع تطبيق مزيف يستهدف بياناتك الشخصية، الأمر الوحيد المتاح من خلال
التطبيقات هو معرفة من قام بحذفك من قائمة أصدقائه.
الأحد، 5 يناير 2014
3:30 ص
كيف يمكن تجنب الصداع النصفي
يعاني الكثير من الناس من
الصداع النصفي وإذا كنت من هؤلاء الناس فسوف تعاني من أعراضه المزعجة من
الغثيان والدوار والقئ والحساسية للضوء والصوت وغيرها من الأعراض التي
تصاحب الإصابة بالصداع النصفي فإذا شعرت بالصداع النصفي ولم تظهر عليك
الأعراض بعد فيمكنك تقليل شدة هذه الأعراض
وسوف نذكر لكم في هذا المقال بعض النصائح التي سوف تساعدك على تجنب الصداع النصفي قبل أن يبدأ
1. تجنب الصوت العالي والضوء الساطع:
الضوء
العالي والضوء اللامع من أهم الأسباب التي تصيبك بالصداع النصفي ويمكن أن
تشعر أن هذا صعب التجنب نتيجة لظروف الحياة اليومية ولكن هناك أشياء مثل
القيادة في الليل والمسارح والسينيمات والأماكن المزدحمة والنظر للشمس بشكل
مباشر كلها أشياء يمكنها ان تصيبك بالصداع النصفي فيجب عليك أن تأخذ بعض
أوقات الراحة من التلفاز والكمبيوتر لإراحة عينيك ويجب عليك تعديل شدة سطوع
الشاشة
2. انتبه للطعام الذي تأكله:
هناك أطعمةيمكنها أن تساعد على إحداث الصداع مثل الشيكولاتة والنبيذ الأحمر واللحوم المصنعة وكثرة الحلوى والجبنة






2:53 ص
قصة الممرضة التى ذهبت الى الكعبة وعند الطواف تنحجب عنها الكعبة

2:44 ص
عدم ترك فرشاة الاسنان بالحمام! تنبيه
اظن ان اغلب الناس في وقتنا الحاضر عندما ينتهون من استخدام فرشاة الاسنان
يتركونها بمكانها المخصص ولكن داخل الحمام واليوم نريد أن ننبهكم بأن
هذا العمل خطأ و مضر جدا فقد حذر الاطباء بعد الكثير من الابحاث والفحوصات
ان ترك الفرشاة بالحمام بعد استخدامها يجعلها تلتقط الجراثيم الموجودة بالهواء
في ذلك الحمام وذلك عندما يتم شطف ارض الحمام تنتشر الجراثيم من الارض
الى الهواء مباشرة وتلتقط فرشاة الاسنان هذه الجراثيم وتعد هذه الجراثيم
خطيرة جدا على صحة الانسان ومنها ما يسبب مرض الكبد الوبائي لذا اخوتي
احذرو من هذا الفعل ونسأل الله العفو والعافية لنا ولجميع المسلمين
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
يتم التشغيل بواسطة Blogger.